2023-11-02 00:43:55
,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在文末留言。感染新冠病毒转阴后,为什么还一直咳嗽?咳黄痰、嗓子疼能吃什么药来缓解?有什么食疗方可以用吗?
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍,感染新冠后,像奥密克戎变异株主要是在上呼吸道,病毒在里面大量复制,导致呼吸道的黏膜细胞破坏,同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。而免疫细胞完成任务后,也会自然代谢死亡,连同被病毒破坏的这些细胞,都成为体内的垃圾,气道里容不下这么多东西,要打扫出去,呼吸道就会分泌一些黏液,形成痰液,通过咳嗽把它排出去。
咳嗽多少天才能好?
李侗曾介绍,感染新冠后有人两三天咳嗽就会消失,有人需要三五天。实际上,咳嗽是一个康复的过程,是一个打扫“战场”,修复气道的过程。恢复慢一点的人也不用太担心,根据经验,几乎所有人都会在14天内康复。
咳黄痰、咽痛可以用什么药?
咳黄痰要选用清肺化痰的中成药,比如复方鲜竹沥液、羚羊清肺丸、肺力咳、急支糖浆等。伴有咽痛的可以服用清咽滴丸、六神丸等。
有什么食疗方能缓解咳嗽?
感染新冠后一直咳嗽,可以用一些食疗方。常用食疗方子:
1、雪花梨煮水
采用当季新鲜雪花梨,洗净削成薄片,加入矿泉水或纯净水煮水喝,开锅即可停火,待温热后饮用。
2、川贝蒸梨
取雪花梨一枚,川贝母若干粒,把川贝母按压进雪花梨内,上笼屉蒸熟食用。
3、冰糖炖雪梨
将一枚雪花梨挖空,里面放点冰糖,加水一起炖熟,还可以放点百合、陈皮、金银花,一起食用。
4、蒸橙子
选新鲜橙子1个,新鲜橙子在其上部切下橙盖,偏寒体质加生姜2片,偏热体质加雪梨适量,盖上橙盖,冷水上锅蒸15分钟,开盖后饮用橙汁,食用果肉。另外,取3-4枚金桔煮水代茶饮,也具有止咳利咽功效。
5、百合炖枇杷果陈皮
百合具有清肺热、除心烦功效,为补阴的好食材。枇杷果具有润肺止咳、生津止渴等功效。陈皮味苦,性温,归脾肺两经,具有理气健脾,燥湿化痰之功效。三者煮水代茶饮,可起到润肺化痰止咳的作用。
6、白萝卜
白萝卜是冬季的常见食材,生吃熟吃功效不同。中医认为,生萝卜性凉,有肺热咳嗽、咯黄痰者可以饮生萝卜汁来清痰热、润肺燥。萝卜煮熟后,其辛味就几乎没有了,反而偏温,能和中补脾、补而不滞,还能行气下气,对于肠胃积热或气滞导致的便秘有疗效。
7、银耳汤
银耳性平,入肺、胃、肾经,可以滋补生津、润肺养胃。
具体做法是,取银耳、枸杞子、龙眼肉各15克,冰糖适量。银耳泡发洗净,上屉蒸熟。枸杞子洗净后上屉蒸熟。龙眼肉切丁备用。矿泉水或者纯净水烧沸,加入冰糖、银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸即可食用。该方具有补肾强身,养阴润肺功效。
8、润肺白菜汤
大白菜是北方地区冬季最常见的蔬菜,它甘温平和,具有和中除烦、养胃生津、通利肠道的功效。清代《本草纲目拾遗》记载说:“白菜汁,甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽”,并说“冬汁尤佳”。具体做法是取大白菜100克、豆腐50克、红枣10枚,加入适量的矿泉水或者纯净水炖汤,煮熟调味即可。
9、玉米须橘皮水
干玉米须3g(或5根鲜玉米须)、干橘皮10g(或鲜橘皮25g),共同加水煎煮15分钟。日服2次,温饮,可以止咳化痰。适用于:风寒咳嗽痰多。
10、无花果冰糖水
干无花果30g,冰糖10g,将无花果洗净后入锅加水,加冰糖,共煮。温饮,连服3-5天。冰糖也可以用半个罗汉果代替!功能:祛痰理气,润肺止咳,解毒热,润肠。适用于:咳嗽,声音嘶哑,口干头痛!
11、马蹄甘蔗炖瘦肉
马蹄200g,甘蔗500g,瘦肉250g。马蹄切开,甘蔗沿中轴切开,瘦肉切成小块。先烧开水,瘦肉焯水2分钟捞出,所有食材放入炖锅,加水适量,煮开后小火炖60分钟。功能:润肺止咳。适用于:口咽干燥、干咳、无痰或少痰!
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