禁止 Windows 系统自动更新，网上相关的小工具多如牛毛，十一张（www.11zhang.com）站长之前的文章也推荐过好几款小工具，详见下文。
今天十一张（www.11zhang.com）站长再分享一个方法，不借助任何工具，直接走官方渠道限制系统更新。
操作步骤
没错，就是 [设置] - [Windows 更新] 里的“暂停更新1周”，但微软怕你直接停更，系统界面上最长也就只能暂停5周，如下图！
魔高一尺道高一丈，教大家一个突破限制的小技巧。在电脑上同时按键盘上的 [Win+R] 键打开运行窗口，如下图。
在运行界面上输入“cmd”命令，这个时候我们不要直接按确定，而是按 [Ctrl+Shift+Enter] 组合键，这样我们就可以直接以管理员身份运行，然后粘贴以下代码并回车，如下图。
reg add “HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings” /v FlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 3000 /f
当你看到“操作成功完成”的字眼时，就完事了。再回到设置里，现在想暂停更新多久，就暂停更新多久，最高支持3000天，突破了原来5周的限制。
如果你觉得上面的代码操作太难，或者手动点击“暂停更新”太麻烦，也可以直接下载站长打包好的“暂停更新.reg”注册表文件来禁止系统自动更新。
https://pan.quark.cn/s/2645ea0f89e5
https://pan.baidu.com/s/5JlXVn2qXCXHndhk5wVbNSg
https://url57.ctfile.com/d/16898257-57188634-6970cf?p=1140
https://pan.xunlei.com/s/VOY0CGRhmKVaVFY13lNpmtvPA1?pwd=eg9e
https://www.123pan.com/s/q7CRVv-KoAHd.html
至于原理嘛，你可以用记事本打开瞅一眼，简单来说通过这个注册表文件，禁止 Windows 更新至2042年。
该方法操作简单，轻松搞定 Windows 系统暂停更新。如果你想恢复更新，双击“恢复更新.reg”即可。
