“成功的交易80%靠心理，20%靠方法。​”——马克·道格拉斯

5.1 成功交易者的人格特质

很多人认为，一名成功的交易者，肯定都有一套完美的方法。和做其他事情一样，方法固然很重要，但如果没有超强的执行力和良好的习惯作为保障，依然很难做好。偶尔盈利一次，甚至连续几个月或一两年盈利，都不算什么，短期盈利都有一定的运气因素。比如，赶上了持续一两年的牛市，在市场中的大部分投资者都能赚钱，而拉长时间，又和运气完全无关。那些常年能稳定盈利、穿越牛熊的人，虽然用的方法不尽相同，但都具备一些共同的人格特质。

坚韧

几乎所有的交易者，都是从失败开始交易生涯的。

和大多数普通人一样，这些成功者也不是天生就会做交易。交易者之所以几乎都是从失败开始的，是因为市场本身就是反人性的。我们进入市场之前，在生活中形成的一些认知和习惯，会成为你交易的掣肘。入市之初，一个人的理论知识再丰富，实践也会不断地颠覆他的认知。这是因为，市场上根本没有标准答案，市面上的所有策略，都能找到相应的证据印证，也能找到相反的证据去证伪。如你认为估值低的企业最终会均值回归，这在有些时候是对的，但也有很多时候，估值越低的企业股价越下跌，这些都需要投资者重新建立认知。

因此，我们每个人的交易体系，对交易的领悟，都是在一次次对传统观念的颠覆中建立起来的。没有经历过失败，没有深入灵魂的领悟，就很难找到真正适合自己的方法。找到方法的过程，就是交易体系创建、完善的过程，如果没有足够的阅历和领悟，即便是前期因为运气好赚到了钱，长期看还是要亏回去的。

需要说明的是，即便你有一个很好的交易体系，依然会有失败的状况发生。市场不可能时刻都按照你的体系运转，更不可能每一次都符合你的预期，强如巴菲特，也并不是一帆风顺的，从这个意义上理解，​“失败”几乎伴随着每个交易者的一生。

那么，面对失败的态度，就决定了一个交易者是不是能够最终走向成功。

有一种人，能在失败中不断地总结自己，不气馁、不摇摆、不放弃，并有毅力继续坚持，这就具备了第一种特质：坚韧。

凡是成功的投资者，都具备坚韧的性格。只有这样，在面对连续亏损时，才能坚持自己的体系不动摇，在逆境中不放弃；也只有这样的性格，配上正确的方法，才有可能成功。仅仅有方法是不够的，因为市场中并没有能完美适应所有行情的方法，任何方法都有不顺的时候，而坚韧的性格，可以帮你度过这个阶段。那些一辈子徘徊在稳定盈利大门之外的人，就是一遇到困难，就轻易否决了自己的方法，哪怕这个方法是正确的，也没有坚持到正确的时机。

为何同样一种体系或方法，有人能赚钱，你却不能呢？本质上，并不是方法问题，而是在该坚持的时候，你轻易地放弃了。然后，去寻找其他方法，拟合市场当前的风格，结果，其他的方法也有不应期，最终你又放弃了。如此，你始终走在“寻找方法”的路上，形成了恶性循环。这也是我身边大部分失败者的特征，只是他们自己还没有意识到而已。

曾经用3000美元创造52亿美元盈利的交易大师布鲁斯·柯凡纳曾经说过：

“我从麦可·马可斯身上除了学到交易要有节制外，另一件非常重要的事是，你必须学会接受失败。失败并没有什么了不得。马可斯教我必须运用自己的判断力做出交易的决定。如果判断错误，再接再厉。只要你能完全投入，一定会有成功的一天。​”

坚韧的性格，是我们面对困难时最好的朋友。除非你自己认输，轻易地否定自己，否则没有人能宣告你彻底失败。无论曾经遭遇多少次亏损，但只要能在跌倒的地方爬起来，保持交易信心，就随时能东山再起。

果断

能不能把握住正确的交易时机，直接决定了这一笔交易的成功与否。而正确的交易时机往往很短暂，转瞬即逝。想在交易中把握好这些时机，就需要交易者果断出击，不拖泥带水。

比如，你观察了很久的一只个股，出现了符合体系的买点，这时就要果断买入，因为它符合你的交易体系。如果你犹犹豫豫，前怕狼后怕虎，担心买入后“万一跌了怎么办”​，就有可能失去这次交易机会。更有甚者，你错过了这次交易机会也没什么，耐心等下一次就是，但这只个股后续如你判断出现了大涨，如果你心态不好，​“错过”的这次机会就会让你耿耿于怀，后面很可能掉入追涨杀跌的陷阱。

再如，你买入一只个股的同时，按照体系设置了止损点，但在触发止损点时，你犹犹豫豫下不了手，错过第一时间退出交易的时机，而导致了大亏。如果第一时间没有止损，后面就会越来越难，因为你的心理抵抗会越来越大。

你看，一个良好的交易体系，因为你不够果断，导致无法执行。这是方法问题吗？显然不是。

《孙子兵法》里曾讲过：​“其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山。​”意思就是，进攻和撤退的时候要迅速行动，动作要快，不能拖泥带水；在行军的时候，要缓缓移动，像树林一样齐整；而在潜伏和等待的时候，要稳如泰山（即耐心等待）​。

专注

市场中，能赚钱的方法有很多—基本面投资、短线打板、顺势策略、做热门强势股等。但无论哪一种方法，都只能赚那段适宜行情（符合方法）的钱，并不存在能完美适应所有行情的策略和体系，让你把所有的机会一网打尽。

所以，真正成功的交易者，都能理解，哪怕自己能力再强，也只能把握其中的一小部分机会，赚市场中的一部分钱，也就是自己理解并适应体系的机会。行情有急有缓，有长有短，有始有终，我们不可能将所有行情都揽入怀中，坚持一个适合自己个性的操作体系，坦然接受一些体系外的“错过机会”​，便是最佳选择。

这就意味着，专注是一个交易者成功的核心。专注自己的体系，只做自己理解的机会，放弃一些诱惑，短期看或许会错过一些机会，但正是因为你的专注，长期下来会把握住一个又一个你擅长的机会。

专注的另外一个意义，是懂得取舍。所谓取舍，有取有舍，所谓“触目横斜千万朵，赏心只有两三枝”​。正是因为你的放弃，才成就了专注。专注自己的范围，让自己简单而纯粹，是对付混乱市场的最好办法。行情很复杂，市场也很复杂，但你简单了，交易也就简单了。

六祖慧能大师最初拜五祖弘忍为师时，还没有顿悟禅机，然而却有一颗求证大道的直心，弘忍大师叫他天天去砍柴、担水、做饭。一段时间后，年轻的慧能就忍不住问五祖弘忍：您证道之前，做什么？

五祖弘忍回答：砍柴、担水、做饭。

慧能又问：证道之后又做什么？

五祖弘忍回答：砍柴、担水、做饭。

慧能迷惑地再问：那样怎么能证得大道？

五祖弘忍说：我证道之前，砍柴时惦念着担水，担水时惦念着做饭，做饭时又想着砍柴；证道之后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭，这就是得道。

五祖弘忍所说的意思是，得证大道前，心不专一，杂念丛生，证道后，便开悟了一颗“直心”​，得道就是专注于“砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭”​，一语道破“禅机”​，认真专注地干好手中的每件事情便是得道。

你的策略是最重要的，当下的交易是最重要的，不要这山望着那山高，专注于当下即是得道。

独立思考

市场参与者是由非常多的个体组成的，我们都是其中的一员。在信息高度发达的今天，世界上任何一个角落发生的事情，都可以被快速获取。作为交易者的我们，每天被卖方推荐报告、朋友圈的“牛股”分享、地缘政治信息冲击、全球市场走势影响、个股的利好利空等信息包围。在这些信息轰炸下，如果定力不够，很容易被影响，难以做出正确的决策。

同时，在市场上，也可以看到很多别有用心的人利用编撰好的虚假消息，忽悠不明真相的群众去接盘，而主力借机出货。想躲开这一切影响，都离不开独立思考。

几乎每一个成功的交易者，都是善于独立思考的。市场的特征，决定了“七亏二平一赚”的结果，市场上70%的人亏损，说明大众的观点，是难以赚钱的。因为即便大众的观点完全正确，如果你和大众站在一起，也将失去交易对手。长期来看，和大众在一起，很容易被舆论带偏，成为“七”中的一员。如果要想成为那个“一”中的一员，必须做一个独立思考者。

让自己的决策基于“事实”​，而不是身边的“声音”​，有时候“声音”太大，掩盖了事实和真相。交易者要不断提醒自己，回归到常识和事实中思考问题，保持客观理性，不从众。

耐心

被认为是史上最伟大的交易者的利弗莫尔认为，在交易中，耐心比其他任何因素都重要，他说：

“优秀的投机家们总是在等待，总是有耐心，等待着市场证实他们的判断。不管是在什么时候，我都有耐心等待市场到达我称为‘关键点’的那个位置，只有到了这个时候，我才开始进场交易，在我的操作中，只要我是这样做的，总能赚到钱。在交易中，除了知识以外，耐心比任何其他因素更为重要。​”

大家也会发现，在操作中最容易亏钱的因素之一，就是追涨。追涨的主要原因，是贪婪导致自己失去了耐心，没有等到正确的入场时机。很多人频繁止损，都是因为买点不对。所以，一个正确的买点，是盈利的关键，是整个游戏的入口，只要入口对了，就能解决80%的问题。这些，都需要“耐心”去承载。

无独有偶，投资大师马克·魏恩斯坦被称为国际金融界的一个神话。在他进行外汇交易的几千个交易日里，一共只有17个交易日是亏损的，其中9次还是系统故障引起的，成功率超过99%。他说：

“我的交易很少遭遇亏损，是因为我总是选择最适当的时机进场。大部分的人都不会等到市况明朗才进场。他们总是在黑夜中进入森林，然而我则是等到天亮才进去。印度豹虽然是世界上跑得最快的动物，可以追得上大平原上的任何动物。可是，它总是等到有足够的把握捕捉到猎物之后，才会发动攻击。它也许会在草丛中躲藏一个星期，等待适当的猎物与适当的时机出现。选择与等待万无一失的时机发动攻击，就是我的交易原则之一。​”

最佳买入时机终究会来，关键是你能不能等到，这也是优秀交易者和平庸交易者的核心分水岭。

自信

面对一件事情，自信的人和不自信的人的态度是完全不同的。自信的人，带着一份笃定，相信自己所做的决定是正确的。不自信的人，做事情犹犹豫豫，瞻前顾后，而这恰恰是交易的大敌。交易最怕犹豫不决。

把自信的高度再上升一点，就是信仰。几乎所有的交易大师，都会讲到要对自己的投资体系保持足够的信仰，因为没有信仰，你就会犹豫和摇摆，不断地变换方法，尤其在遇到困难时，就会导致你违背自己的原则和体系，甚至经常修改体系去拟合行情。当你不按照自己的体系和原则交易时，将和情绪化的初级交易者没有任何区别。

另外，自信的人往往都乐观积极。他们能坦然面对失败，因为他们相信终究会赚回来，而不是自暴自弃。自信是可以培养的，当你按照自己总结的方法做几次成功的交易后，自信心就会提升，也会让你更相信自己的体系，如此不断地正反馈和强化，你就会变得越来越成功。

自省

自信是优秀交易者的特征之一，但自信并非盲目的自信。区分是不是盲目的自信，就看会不会自省。自省也是一个交易者成功的关键，它意味着交易者会不断地反思和寻找自己的不足，只有诚实地面对自己的不足，并找到解决方案，才能快速提高自己的水平。

从具体的交易层面来讲，交易者的自我纠错能力是非常重要的一种能力。在市场中，我们不可能总是正确的，当发现自己做错时，要及时改正，而不是在错误的方向上越走越远。索罗斯曾说：​“判断对错并不重要，重要的在于，当你正确的时候，你获得了多大利润，当你错误的时候，你是不是只有小的亏损。​”纠错能力能确保自己在错误的时候只有小的亏损。

自信和自省并不矛盾。自省不是否定自己，而是坦然地接受和面对错误、总结错误，这反而是一种自信的表现。一个成功的交易者，一定是勇于认错，善于总结的。

诚实

诚实是一个人最优秀的品质之一。诚实看似和交易无关，其实不然。一个总是欺骗别人的人，是不可能做好交易的，因为长期欺骗他人，最终也会欺骗自己。连自己都欺骗的人，会不断地找借口，推卸责任，无法认清问题的本质。解决问题的前提，是要诚实地面对自己，坦然接受自己的不足，认清了这些问题，才有可能改变。一个不敢面对自己弱点的人，谈何找到解决办法呢？

包容

包容意味着接纳，在做错时，不和自己死磕，让自己陷入无休止的精神内耗中；包容还意味着可以内心毫无抵抗地接受一切可能性，在自己的判断被市场走势证伪时，可以轻松放弃自己的观点。

我们有时看不惯市场，无法接受市场的走势和我们的预想不符。如果能有包容的心态，就会内心平和，顺应市场做出理性的决策。我从没有见过一个长期成功的交易者每天像个无头的苍蝇一样，被市场情绪带着走的。人性中的贪婪和恐惧，是情绪化的根源。当你看到一只个股被快速拉升时，追涨不就是怕错过吗？这一瞬间，你的内心已经被贪婪控制了。反之亦然，当你持有的个股快速下跌时，慌不择路地一键卖出，不就是怕继续大跌吗？这一瞬间，你的内心被恐惧控制了。

如果不能超然地看待涨跌，理解不了股价波动的本质，你就会不断地被情绪左右，这样下去，长期来看成功的可能性几乎为零。

一个优秀的交易者，必定也是一个优秀的情绪管理大师。能用包容、平和的心态面对涨跌，一切回归到自己的交易原则中去做决策。

勤奋好学

做交易和做其他事业一样，勤奋好学的人，总会比其他人更加接近成功。勤奋好学，体现在很多方面，如坚持复盘、学习大量交易理论、阅读海量的研究报告、财务报告等。很多人来到市场里，什么事情都不做，仅仅想依靠不知道哪里得来的一段交易代码就赚一笔。这样盲目地入场，偶尔可能因为运气好赚到钱，但从长期来看，你都没有做任何功课，甚至都不知道买的公司的主营业务是什么，怎么可能成功呢？

中国有句古话，​“书读百遍，其义自见”​。假如你每天读一份行业研报，一年下来，读300多份深度研报能让你成为一个行业的专家，而这些，只需要每天花费10分钟的时间。如果你能每天读一个小时研报，你的知识量及对行业逻辑、个股逻辑的理解，将鹤立鸡群。

想在交易界有一席之地，付出的努力，不会比其他行业少，甚至要更加努力才行。你不努力，总有比你优秀的人超过你，赚走本该属于你的钱。

一个成功的交易者，必须要勤奋好学，以追求真理和真相为目标。这样，才能具备透过假象看本质的洞察力，以及直奔问题本质提炼客观事物内部规律的归纳能力。

谦虚低调

成功的交易者，往往都是谦虚低调的。因为谦虚，才能接受不同的观点，正视自己的不足，从而保持不断前进的动力。交易在比较顺利时，很容易使人产生一种错觉，认为自己可以控制市场，而这种自大非常容易让交易者在接下来的操作中栽跟头。虽然长期保持谦虚谨慎并不容易，但这恰恰是一个交易者持续成功、不断前进的重要原因。

自律

自律的重要性，讲一万遍都不为过。所有的规则、体系、纪律，能不能得到毫无偏差地执行，全都在于自律。换句话说，超强的执行力，是整个体系运行的核心，如果不能得到执行，你的体系设计得再好，也是毫无用处的。而执行力的核心，就是自律。

自律不仅仅局限在交易里，它会渗透你生活和工作的方方面面。因为自律是一种习惯，这种习惯会带入交易，优秀的交易者需要良好的生活习惯做保证。一个在生活中没有自制力的人，不可能在交易中取得多么瞩目的成就。因为你的习惯，会导致你违背交易原则。

所以，想成为一名优秀的交易者，严格的自律，是关键中的关键。

以上是成功交易者的12种人格特质。成功的交易者之所以成功，并不是他们比你运气好，而是因为他们比一般人更努力，且具备了成功者必备的一些优秀特质。

从这些人格特质中就会发现，生活中几乎所有的事情都是相通的，当一个人具备了上述特质，就具备了一般人难以比拟的优势，成功的概率也大大提高。

但以上说的这些优势，如果没有亲身体会，是很难理解的。如果认知水平达不到，就难以看清，甚至认为他们之所以成功，是有什么秘密。岂不知，他们所用的方法都非常简单，因为交易的世界根本不是方法的比拼，同样的方法有成功者，也有大量的失败者，核心还是人性、心理、性格和习惯的差异。

如果你具备上述人格特质中的几种，那么恭喜你，你可能会比其他人更容易成功。如果目前还不具备这些特质，也不要灰心，因为这些优点大部分都是可以后天培养的。

首先，要认识到性格因素和行为习惯远比方法重要，这是底层思维层面的认知，是出发点，如果你的出发点错了，可能会越走越远。

其次，认清自己的性格缺陷，培养好的习惯。根据日常交易中自己的反应，记录自己的缺点，然后有目的地去改善。比如，你看见一只个股，如果仅仅听人说有利好就要买，就说明你缺乏独立思考、缺乏学习的能力，且无法克制自己的贪婪，你都没有搞清楚个股的逻辑，就因为“怕错过赚钱的机会”买入，长期这样下去，怎么可能成功呢？

针对这个现象制定措施，刻意培养自己独立思考、学习的习惯。在听到别人说了某只个股后，去找相关的研报、财报去验证他们说得是否正确，如果逻辑得到验证，再看是否符合你的交易体系，符合就买入，不符合就等待或放弃。

没有人天生就是成功者，成功者也需要后天的努力和磨炼，不要仅仅停留在“想”的层面，做思想的巨人，行动的矮子，而要下场实际操作，在实践中发现自己的不足和缺陷，然后逐一弥补。发现一个问题，就解决一个问题，进入知和行的正向反馈，以此不断提升自己。

理解了上面的内容，你也会理解，为何在所有行业中，真正成功的人都是少之又少的。因为成功是一门实践科学，它并没有一劳永逸的方法，需要不断在实践中摸索和反馈，交易里面更是如此。

交易，即人生。

5.2 交易者的三个层次

每一个进入市场的人，目标都是相同的，即从市场中赚钱。

前面也说了，成为赢家的人，只是少数。但很多人都认为自己会是那10%的盈利者中的一员，于是，在没有任何知识储备、经验积累的情况下，就盲目进入市场。

然而，一旦进入市场，经历几次挫折后才明白，看似门槛很低的市场，要想实现稳定盈利，门槛实在是太高了。

在其他行业，通过自己的努力，虽不一定做到顶尖水平，但慢慢积累下来，小有成就或持续有收获，是可以期待的。如教师、医生或工人等，都可以通过努力工作慢慢积累经验，从普通教师进阶到高级教师，从普通医生进阶到主治医师或专家，从普通工人进阶到车间主任等。而且，这些行业只要你进入就有收获，最基础的是有一定的工资，持续的收获（工资或职业追求）让你感觉不到煎熬和痛苦。但交易完全不同，它只有两个结果—成功或失败。在没有稳定盈利前，交易不会给你持续的收获（类似工资）来抚慰你的内心或保障你的生活。

很多人在交易里感到非常痛苦，就是因为尽管非常努力，也不一定有回报，甚至多年看不到一点希望，对未来的茫然带来的无力感，让人绝望。另外，并不是在交易里经历过绝望的人都会涅槃重生，因为大部分交易者在市场中都注定是失败的命运，这是由投资“七亏二平一赚”的收益本质决定的。

几乎所有的交易者，在进入市场后，都有三个层次等着你跨越，只有极少数交易者能进阶到第二或者第三个层次，大部分交易者一生都在第一、二个层次徘徊。这三个层次是：

(1)情绪化交易；

(2)机械化交易；

(3)直觉化交易。

情绪化交易

所谓情绪化交易，就是每天跟着市场情绪走，看见上涨就追涨，看见下跌就恐慌割肉，内心完全被贪婪和恐惧控制，这也是大部分交易者的写照。

刚一进入市场的交易者，必定是从这一个阶段开始的，他经常被一个消息吸引，或听见某位朋友推荐就无脑买入。这个阶段是“条件反射”阶段，没有自己的规则，对获取的消息产生线性反应。

这个阶段当然很难持续稳定地赚钱，偶尔运气好赚了一笔，如遇到了牛市，随便买也能赚钱，然后没多久，会因为自己的实力不足又亏回去。

很多人在市场中亏钱，不从自身找原因，而是把责任归结到市场、监管、内幕交易等因素上。其实，市场规则对于每一个人都是公平的，为何有人能在市场中赚到钱呢？是因为他神通广大，有内幕消息吗？

不排除有些地方有内幕交易，还有些人具有信息优势，但绝大多数时候，市场是公平的，对于每一个参与者都是一样的，并非所有赚钱的人，都享受了特殊的规则和待遇。

能赚钱的人，一定是在认知上和大多数人不同，或者说在执行力上超越了大多数人。

有的人亏损埋怨市场，推卸责任；有的人亏损，却反思自我，不断提升自己。这部分有自我觉醒、不断反思自己的人，在经历过大幅亏损的痛苦后，会开始痛定思痛，寻找方法，慢慢形成自己的规则，进入第二个层次—机械化交易。

机械化交易

所谓机械化交易，就是吸取了情绪化交易阶段的惨痛教训，认为不能总是拍脑袋交易，于是制定一整套规则，包括选股、买卖点选择、风险管理、仓位管理等，然后遵照执行。这个阶段，就会根据自己的经历以及所学的知识，分化成为价值交易者、趋势交易者、短线交易者等。成为什么样的交易者并不重要，关键是在这个阶段，有了可以依据的规则，知道了“有所为，有所不为”的重要性，不会再对市场产生应激反应。

进入第二个层次的人群中，会有少数人成功，就是能做到坚持自己规则、知行合一的人。有了规则只代表“知道”​，而能不能“做到”才是核心。无法“做到”的认知，本质上都是“伪认知”​，那部分有规则但不执行的人，其实还处在第一个层次——情绪化交易中。

因为知行合一的差异，导致第二个层次也仅有极少数成功的人，而这部分成功的人，会有一小部分人进阶到第三个层次—直觉化交易。

直觉化交易

所谓直觉化交易，就是所有的规则都已融入你的内心，你的内心就是体系，买卖都顺其自然，不需要刻意地照搬规则。到了买点就买入，错了就止损，不需要过多的思考，所谓“从心所欲不逾矩”​。这也是著名的交易大师杰克·斯瓦格说的：​“你在奋斗，挣扎，强迫自己做一项交易时，你是错误的，是不协调的。最好的交易不需要付出任何努力。​”也就是我们武侠小说里面讲的“人剑合一”的境界。

这三个层次，是递进关系，据我了解，没有人能直接进入第三个层次，几乎所有的人都是从第一层次开始的，能不能顺利进阶，取决于交易者自己。大部分人一辈子都在第一个层次和第二个层次之间徘徊，走不进稳定盈利的大门，也只有极少数人，能最终进阶到第三个层次。

理解了这三个层次，你就会明白，任何一个成功的交易者，都不是随随便便成功的，他们必定在认知层面及执行力层面，有过人之处。也许他们的天赋并不是最高的，但一定是比一般人更加努力的，也一定是爱学习、爱思考的。

很多人从来都没有想过这些问题，每天沉迷在所谓的交易代码、市场的涨跌，以及一则消息引起的波动上，亏损了就埋怨市场和他人。这些都是浅层次的表象，深层次的东西在于对规则层面的理解与执行，规则的执行在于自我控制，而自我控制又与认知水平、执行力息息相关。

所以，交易能不能成功，表面上来看是一个交易代码、一个买点的选择，深层次来看，是思维模式和内心综合作用的结果。

那么，答案在哪里？在自己的内心，而不是在市场中。交易是向内求的过程。

也许，你当前还没有达到第二或第三个层次。我要说的是，你当下经历的一切，都是在为提升认知做铺垫的，不要自怨自艾、不要推卸责任、不要让你的经历和痛苦白费，而要把它作为成功路上的垫脚石，以此提升认知和执行力。

当你的认知和执行力到达了一定的层次，一切问题都会迎刃而解。

“财富是对认知的补偿，而不是对勤劳的奖赏。​”——约翰·D·洛克菲勒

5.3 顺应外部变量，控制内部变量

市场是由无数的变量组成的，这些变量大致可以归为两类—外部变量和内部变量。

外部变量包括市场走势、信息、宏观环境、基本面、资金面等，是交易者自身之外的东西；内部变量来自交易者自身，由我们的内心情感变化组成，包括贪婪、恐惧、期望、侥幸等心理。

这两类变量是相互影响、相互制约，并相互作用的。两类变量的搭配组合，会有无数种表现形式，对投资结果产生影响。举例来说，你心仪的一只个股，突然发布利好，业绩超预期，股价高开拉升，这些你能看到的，都是外部变量。此时，你产生怕错过的想法，这是内部变量中的贪婪起作用，外部变量影响了内部变量，如果无法克制内部变量的影响，产生的行为就是追高买入（因为它可能不符合体系的买点，这时，可能你早忘记了规则）​。

从内部变量和外部变量的角度审视市场，你是无法判断下一步会“确定”怎么走的，因为所有东西都是动态的。外部变量是不断变化的，你的内心也随着外部变化而产生波动，从而影响着个人每一时刻的行为。变量又衍生新的变量，周而复始。索罗斯的反身性理论有一段经典的论述：

“投资者与市场之间是一个互动影响的过程，交易者根据掌握的资讯和对市场的了解，来预期市场走势并据此行动，这个行动事实上也反过来影响、改变了市场原来可能出现的走势。​”

理解了这一层，就会发现在市场追求“确定性”​，只是一种美好的幻想而已。

认识市场的“没有确定性”​“一切皆有可能”​，是做好交易的核心基础，这个核心基础深刻影响着我们的思维模式。

交易体系是建立在追求“确定性”上，还是建立在“市场没有确定性”上，两者之间是有本质区别的，思维模式的不同，会直接影响交易者看市场的视角。

追求“确定性”的人，以自我想法为主，一般会陷入“我执”​，很难在市场发生变化的时候转变观点。而认为“市场没有确定性”的人，则很容易随着市场变化去顺应市场，从而很难被市场伤害。

可能很多人比较迷茫，既然所有的事情都是变化的，且“市场没有确定性”​，那是不是投资就没有办法获得稳定的回报了呢？是不是所有的投资和交易，都是在碰运气？

当然不是。

因为在变化的背后，仍有概率在起作用。任何投资行为以及与之相关的体系，都是建立在“概率优势”之上的。比如基本面投资，是通过分析企业盈利能力、管理水平、竞争优势等，在一个较长时间的框架下追求高概率。技术分析及趋势投资等，同样也是在特定的时间框架下，通过走势和技术行为，追求高概率。比如趋势投资，在上升趋势中做多，获胜的概率就会提高。

投资和交易的本质，就是在不断变化的环境中（外部变量和内部变量）​，通过自己的一套方法（体系）​，追求高概率。短期的成败或有运气因素，但只要具备了概率优势，长期看终究会成功。

我们从内部变量和外部变量的角度，来研究怎么才能建立自己的“概率优势”​。

顺应外部变量

外部变量怎么发展，是我们无法控制和消除的，这一点要从内心接受。对付外部变量的唯一方法，就是“跟随”​。而要做到并做好跟随，就要在自己的思维框架中，建立以“市场为导向”的思维模式。

大部分交易者初入市时，接受的教育是“市场先生会犯错”​，即建立在以“我”为导向的思维框架上，潜意识里是“我”不会错，​“市场先生”会犯错。最后在市场上验证一番后发现，当然不是“我”真的不会错，而是有时候“我”对，有时候“市场先生”对，这就是概率。但这里的问题是，如果“我”错了，在“以我为主”的思维框架下，就很难纠错，从而容易导致对抗市场，产生大亏。因此，我认为这不是一种有利于交易的思维模式。

而以“市场为导向”的思维模式，则恰恰相反。在这种模式下，最高的境界是“无我”​，就是完全遵循市场的变化，​“市场先生”不会错，只有“我”会错。

我们应该都遇到过这种情况，即市场走势和预期相差很大。在分析一个行业或一只个股时，你感觉逻辑很强大，甚至万事俱备，但股价就是不给交易者正反馈。以“我”为导向的思维模式，可能会坚持自己的逻辑，认为市场犯错，要抓住“市场先生”犯错的机会。而在以“市场为导向”的思维模式中，市场不会错，错的是我们自己。换句话说，在遇到错误时，以“我”为导向的思维模式会导致你越陷越深，而以“市场为导向”的思维模式会让你及时纠错。

《亚当理论》一书中有个经典的观点：

为了在市场上成功，我们必须投降。向市场投降，在某种意义上意味着放弃。这表示我们要放弃对市场怀有的一切意见、判断和结论。这件事情之所以这么难以做到，是因为我们经年累月花费无数心血研究市场，才积累下来这些自以为与众不同的意见。换句话说，我们在这些自认为知道的事情上付出了很多，要放弃有点困难，特别是考虑到两者结合似乎很吸引人。

要想成功，我们要一无所知地接触市场。如果我们接近市场的同时还想着自己对它多少有点了解，那么失败的种子便已经种下了。这并不是说我们一定会赔钱。任何好的系统和方法，几乎都可以赚上一阵子钱，但是迟早（往往不久）就会产生恶果。为什么呢？因为市场瞬息万变，只有全然无知的人，才会因为拥有充分的弹性而能够适应。

从事交易不需要了解太多，比你看到的还要少。交易不可避免地包含着各种各样的我们不需要关注的东西。

在市场上获得成功的障碍并非我们对市场不够了解，而是我们懂得太多了。我们要能够忘记自以为懂得的一些知识，才能更好地“看”清楚真正发生的事情。我们必须愿意投降，跟随市场的脚步，而不是试图把它纳入我们的意见和“知识”的框架中。

控制内部变量

虽然我们无法控制外部变量，但可以控制内部变量。真正优秀的交易者，会内心平静地面对各种情况，情绪不受影响，操作也不变形。

换句话说，你要控制住“自己”这个内部变量。在所有的变量中，我们能控制的，也只有我们自己。通过控制自己的行为，使自己变得有纪律，按章操作，从而降低内部变量的影响。当内部变量的负面影响被消除后，剩下的就只有外部变量。

简单总结就是，外部变量无法改变，只能跟随、顺应和对其做出反应，而内部变量可以通过控制，使其危害降到最低。两个变量，一个无法改变，则可以通过控制另一个提高交易成功的概率。最终，交易成功的核心就变成了：顺应外部变量，控制内部变量。

试想一下，外部变量本来就变化无常，如果你自己的心态和行为，也是没有规律的天马行空，怎么可能成功呢？

怎么控制内部变量？其实就是我们反复强调的内容，首先形成自己的体系，然后遵章操作，做到知行合一。每个人在交易的路上最终能走多远，从本质上来说，不是方法问题，而是思维模式问题，因为决定一个人投资行为和投资体系的，是思维模式。所以，答案不在市场上，也不在方法上，这些都是表象。一直在方法上寻找答案，没有正确的思维模式，没有性格的磨砺和心态的升华，并不能让你成功。只有认识到内部变量对交易的影响并加以控制，才能最终走向成功。外部变量只需要“看见”和“跟随”​，而能不能控制住内部变量对你的影响，是一个漫长的修炼过程。

5.4 立不败之地，胜可胜之敌

城有所不攻，地有所不争

假设市场上只有一只股票，且它基本面良好、业绩良好、逻辑也良好，该怎么操作？我想每个交易者一定会控制自己，有意识地选择在有概率优势的位置交易，如相对低点买入，然后涨多了就卖出，这样一个波段、一个波段地操作，在没有买点时或概率不利时，就安心等待。

当然，我们不可能只做一只股票。首先市场容量很大，标的非常多；其次，考虑到分散风险、流动性等问题，选择就更多了。就是因为选择多了，感觉到处都是机会，反而忘了初心，让自己变得很浮躁。如果发现到处是机会，就会导致你总感觉持有的个股涨得比其他的个股慢，这就是我们前面讲的“有限注意力”的心理效应。因为人的注意力是有限的，就总是聚焦在少数表现优秀的个股和板块上，换句话说，你看到的都是当下表现最好的。岂不知，这些所谓的表现好的，也是一直上下起伏的，并非一直表现都好，只不过今天表现好时，你注意到了而已（仔细想一下，是不是很多股票，都是涨起来后你才注意到）​。

所以，很多人在市场上赚不到钱，认为是没有机会，真的是这样吗？恰恰相反，赚不到钱，反而是因为机会太多了。

如果无法克制自己的欲望和贪婪，​“应接不暇”的机会，就会导致你不断地抛售手里的个股（哪怕并没有触发卖出条件）​，去追逐注意到的“机会”​，这就是追涨杀跌的根源。

更重要的是，就是因为可选择的太多，交易者反而不会等待了。如果只有一只股票，交易者没有别的选择，当处于下降趋势时或没有买点时只能等待，在有其他选择时，就很难安放躁动的心。

这里说的“只能做一只个股”​，并非真的是让大家只做一只个股，而是一种思维模式，即学会聚焦和放弃的智慧。之所以这样讲，是想让大家明白一个道理，交易并非抓机会的游戏，并非比谁抓住的机会多。想从交易中赚钱，反而不需要太多的机会，一年下来把握住几次有限的机会，也能获得不错的回报（前提是控制住回撤，而控制回撤的核心又是聚焦和放弃）​。反而是哪个机会都想把握住，会导致精力分散，这山望着那山高，最终变成狗熊掰玉米，什么也没做好。

以上思维，就是咱们俗话说的“有所为有所不为”​，只做自己能力范围内的、可以识别的、有把握的交易机会，集中优势兵力，精准出击，放弃一些不属于自己的、可做可不做的交易。

《孙子兵法·九变》中有云：​“途有所不由，军有所不击，城有所不攻，地有所不争。​”就是说，有的道路不能走，有的敌军不能去攻击，有些城池不能占领，有的地域不能争夺。

《孙子兵法·形篇》中又有云：​“古之所谓善战者，胜于易胜者也。故善战者之胜也，无智名，无勇功，故其战胜不忒。不忒者，其所措胜，胜已败者也。故善战者，立于不败之地，而不失敌之败也。​”就是说，真正的善战者，是战胜自己容易打败的敌人。所以，真正善战的都不是“名将”​，都不是一战成名，而是经过准备充分，措施得当，按部就班，一点差错都没有。据说曹操当年在看了这段话后，做了批注：​“善战者无赫赫之功，善医者无煌煌之名。​”

关于这段话，还有一个故事：

扁鹊是春秋战国时的名医，他有两个哥哥，三兄弟都精通医术。

魏文王曾问扁鹊：​“你们家兄弟三人都精于医术，谁的医术是最好的呢？​”

扁鹊回答：​“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。​”

魏王不解地说：​“但是你的名气却是最大的啊。​”扁鹊解释说：​“大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，

但大哥就下药铲除了病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。​”

魏王大悟。

这就是“善医者治未病”​，在症状还不明显的时候就防患于未然。

交易亦如此，真正的高手，不会明知不可为而为之，有些交易可以做，有些交易不能做，你不必强制自己做不擅长的事情，也不必设定必须通过一只个股或者一波行情盈利多少的规则，更不要总是让自己陷入险境，等到迫不得已的时候才采取应对措施。要学会把握容易获胜的机会，选择胜率最大的时候出击，把简单的题都做对，同时积极主动地预防风险，在进入危险区（比如高潮）之前，就逐步退出交易，等待和观望。

知己知彼，去一点点地积累复利，就足以取得好成绩了。

积极掌握主动权

交易，就像行军打仗，而交易者就是指挥打仗的将军，资金就是兵力。我们要积极主动地选择战略战术，有时候要把部队分成几个部分（分仓）​。根据环境，有时候要埋伏（低吸）​，有时候要迎头阻击（突破）​，有时候打了败仗，要及时撤退（止损）​。如果总是处于被动挨打的局面，很难打胜仗。

●所谓积极主动，就是让自己处于主导地位，掌握行动的控制权，是进还是退，都是自己说了算。交易里面的积极主动，表现为主动控制仓位、主动控制风险，以及主动选择买卖点等。

●所谓被动挨打，就是疲于应付，总是按敌人的节奏走。交易里面的被动挨打，表现为被动买入（明显拉升后因为贪婪和诱惑强行买入）和被动卖出（没有第一时间止损最终导致大亏被迫割肉）​。

同样是交易，主动行为和被动行为，结果会大相径庭。

当我们主动做交易的时候，一切都是有章法的，都是按计划的，进攻和撤退都是战略的一部分，这个时候我们是处于主导地位的。此时的买入都是符合买点的，卖出是符合卖点的。没有计划的买入就是随意交易的情绪化操作，没有计划的撤退不叫撤退，叫溃败。有计划地撤退之后可以选择时机再反攻，但溃败的军队基本没有反攻的机会，因为士气大伤，再者可能已被俘虏了。

交易中按计划止损是策略的一部分，但等到大亏不得不退出交易时就不叫止损了，叫割肉。如果总是出现大亏不得不退出交易的被动操作，首先交易者信心受到影响，其次反攻难度越来越大（本金越来越少）​。

这就是主动和被动的区别，同样是一笔亏损的交易，主动选择承担小亏，和被逼无奈不得不被动割肉（大亏）​，是完全不同的，不仅仅是资金上的差异（主动止损是承担小亏，而被动割肉往往已经到了大亏时）​，更是心理上的差异。主动止损的人，虽然也亏钱了，但心理上是有优势的，因为止损本身就是你计划的一部分；被动割肉的人，心理上是崩溃的。这两种情况，哪一种更容易反击，一目了然。

所以，一定要记住，我们是指挥千军万马的将军，要有绝对控制权，随波逐流处处被动是无法赢得战斗的。要将主动权牢牢地把握在自己手里，无论是进攻还是撤退，是买入还是卖出，是止损还是止盈。在信号出现时就在第一时间做出反应，而不是任其发展，等局面无法控制后才想起来被动应对。

让自己掌握控制权，是交易成功的关键。

自我控制

无论是上面第一条讲的“聚焦和放弃”​，还是第二条讲的“积极掌握主动权”​，核心落脚点都是四个字：自我控制。

交易里面的自我控制，包括控制欲望、控制情绪、控制不切实际的想法、控制交易范围、控制买卖点、控制仓位、控制风险、控制不受噪声干扰等。这些方面，都是通过我们努力，可以去控制的，属于个人行为的范畴。

在市场中，外部环境不随我们的意志而转移，我们唯一能控制的，是自己，而不是市场。市场的走向，就在那里，它有时涨，有时跌。我们要做的，不是让市场屈从于我们，而是时刻跟随市场，和市场合拍。很多人之所以对抗市场，逆势而行，就是因为心存幻想，认为市场可以按照我们的意愿走。在市场中，当你感到痛苦的时候，你已经在不知不觉地对抗市场了，只是自己意识不到而已。

当我们做到了自我控制，就做到了聚焦和放弃，即聚焦在自己能理解的机会上，放弃一些可做可不做的机会，这样就掌握了主动权。或者说反过来讲，当掌握了主动权，我们就可以实现聚焦和放弃，做到了自我控制。这是一种积极的正向反馈的过程。

自我控制和自我放纵，是两种不同的交易结果，甚至是两种不同的人生。如何选择，完全取决于你自己。

我们每个人对待同样的事物，不同的思维模式会导致不同的选择，也会有完全不同的结果。举例来说，有人认为存钱是一种乐趣，看着账户里面的钱不断增加，感觉内心满足。有人认为花钱是一种乐趣，花钱买自己喜欢的东西，感到满足。有人认为吃是一种乐趣，吃到美食感觉满足；有人认为控制吃是一种乐趣，通过节食让自己内心获得满足。有人通过放纵自己获得乐趣，也有人通过控制自己获得乐趣。

很显然，在交易中，放纵自己去不断地搏杀，没有规则情绪化地随意交易是很难成功的。因为市场是多变的，如果你的行为也是多变的，没有一致性，做不到自我控制，那么，多变的市场叠加你自己多变的行为，整个交易活动都会是失控的，这种失控局面下，怎么可能取得好的交易成绩呢？

很多人可能体会过那种在市场中通过控制获得的巨大乐趣，如面对一只你非常想买入的心仪股，但你通过控制等到了低风险买点，并获得了成功，这种控制带来的巨大乐趣，不仅仅是在盈利层面，更重要的是通过自我控制带来的内心满足。

控制力是可以通过训练获得的，心理训练和生理训练，日常我们要养成自律的习惯，如坚持每天跑步，坚持合理地控制饮食，都是在训练自己的控制力。

可能有人认为，这和交易有什么关系呢？

事实上，关系很大。你的性格因素，会被带入交易，交易本质是你性格和认知的变现。

当你学会了自我控制，就会发现，交易带来的满足感，远远不是一笔交易赚多少钱那么肤浅。那种对于局面的掌控，对于自己欲望的克制，以及对不切实际想法的约束，会让你感受到精神上的愉悦。

就像是利弗莫尔讲的，赚钱是市场对你自我控制的奖赏，当你失去控制时，自然就会遭受市场的惩罚。

这些内容，都不是方法上的问题，而是深层次的思维层面的问题，也许你今天无法产生共鸣，但在你走向成功的道路上，终究会遇到这些问题。这里总结如下：

(1)学会聚焦和放弃，专注自己擅长的和符合自己认知的机会，主动放弃一些没有把握的、可做可不做的机会；

(2)积极主动地掌握主导权，让每一笔交易行为都是自己主动做出的（包括仓位控制、买卖、风险管理）​，绝不随波逐流，因为总是疲于应付无法成功；

(3)以上两条实现的关键是四个字：自我控制。

不要停留在是不是赚钱的表象中，不要陷入一笔交易的得失中无法自拔，要努力追求知行合一，追求自我控制，把主动权牢牢地握在自己手里，然后聚焦在有概率优势的机会中，放弃一些平庸的和没有把握的机会，当你这些都做好了，市场自然会奖励你，生活也会奖励你。

正所谓：立不败之地，胜可胜之敌。

5.5 “无我”心理

老张是一位久经沙场的老股民，有自己成熟的体系和模式。近期，老张正在观察中国软件(SH600536)的买入机会。2022年9月16日，中国软件放量向上突破，随后出现两次缩量回试，在2022年9月30日出现符合老张模式的买点，根据制定的交易计划，老张果断买入，并在第一次回试的低点设置了止损位，如果股价跌破这个位置，老张将退出交易（见图5-1）​。

在买入后的第二个交易日，中国软件股价回落，向下波动，虽然当日最大跌幅超过5%，不过并没有触发老张设置的止损位。然而，老张却在波动中担心股价继续下跌，心生恐惧，终止了交易，这笔交易以老张的止损结束。就在老张退出交易的第二天，中国软件放量涨停，在随后的半个月，股价大涨70%。老张捶胸顿足，悔青了肠子。

为何老张看对了行情，也选对了买点，但却错失了大好行情，与赚钱无缘？

很显然，老张违背了自己的交易计划，在向下波动的时候担心股价进一步下跌，没有等到止损位被触发就提前止损，但这只是表面原因。如果从深层次找原因，很显然，​“提前止损”这个行为的背后，是老张出现了“情绪劫持”​。

情绪劫持是心理学名词，由心理学家大卫·戈尔曼在1995年提出，也叫作“杏仁核劫持”​。杏仁核是大脑中的情绪中心，它可以记住过去经验的结果，并做出判断与分析，让我们在面对事情的时候，不是用理智，而是用情绪直接做出反应，这些情绪可以称为“生存直觉”​。杏仁核最直接的情绪是生气、害怕、难过，所以做出的反应分别有战斗、呆滞、逃跑等。

在老张的操作中，价格走势稍微向不利的方向波动了一下，内心出现的恐惧（担心继续下跌）劫持了老张的情绪，导致老张不能理智地思考，完全抛弃（或忘记）了自己的交易计划，并做出了逃跑（卖出）反应。

类似的例子还非常多，我相信你也一定遇到过。比如你看好的一只个股，并没有出现你的入场信号，股价向上拉升了一下，你担心错过机会，被“贪婪”的情绪劫持，从而出现了违背原则（并没有出现买点）的追高买入。再比如，你看好的一只个股，明明出现了完全符合你体系的入场信号，但是你担心买入后“万一跌了怎么办”的想法，被“恐惧”的情绪劫持，从而导致错过机会，不能有效地执行交易体系。

然而，这些情绪都不是真实存在的。

老张在面对波动时产生的“恐惧”感，并不是市场真实发生的事实，因为价格走势并没有脱离老张的计划，仅仅是计划内的波动，并没有触发止损条件，如果换一个心理素质更强的、能做到知行合一的交易者，坚持按计划不触发止损点就不卖出，这笔交易将非常成功。这次，老张因为自己的“感觉”导致交易失败。

交易者的最大心理障碍在于，我们经常将一些不存在的内在问题，比如自己想法、感受（恐惧和贪婪）​，当成实际问题去对待和处理。​“万一跌了”​“早该买入”​“早知道就卖出了”等这些想法，它们都是不存在的东西，是你自己根据环境或者经验教训（有过成功或失败的经历）臆想出来的，并不是真实发生的事实，而你自己在行为层面却兴师动众，宁肯违背自己的计划，去迎合这些并不存在的感觉。

这类似于“另外一个我”​，总是在交易里和“我”对话，不断地干扰“我”的决策。​“另外一个我”一会儿冒出一个想法，担心这笔交易亏了；一会儿又认为这笔交易能大赚，随着行情的波动，​“另外一个我”不断地冒出各种方法，促使你脱离当下发生的事实，影响你的交易。

上面的案例，老张心中的“另外一个我”发出“万一继续跌”的声音，不断向“我”喊话，从而导致被恐惧的情绪劫持，违背计划提前退出交易，错过了大笔利润。事后看，如果你是老张，内心会是什么感觉？一定会感觉自己实在是太蠢了，明明一笔完全符合体系的交易，却做得这么差，陷入深深的自责。几次下来，心态完全被搞坏了。

交易情绪源自人性，老张之所以在稍微一波动时就做出违背计划的行为，很可能是他过去有过类似失败的经历，他的心理自动联想到了失败的经历，担心这次重演，从而调动了自我保护功能，这是一种本能。比如在生活中，我们被蛇咬过一次，下次见到蛇就会调动保护机制，内心出现“恐惧”的感觉，所以有句话叫“一朝被蛇咬，十年怕井绳”​，别说看到蛇，看到井绳你都害怕。这种恐惧事实上是一种自我保护的生存直觉，会让我们产生逃跑的快速反应。然而，人性中的这种自我保护机制，却成了无法执行交易计划的最大障碍。老张的卖出，就是自我保护机制的反应，老张为了缓解自己的恐惧心理，迎合自己的感觉，做出了逃跑的交易决策，而不是理性的、有利于交易的决策。

所以，交易中的很多问题，其背后都是心理问题，而非交易策略本身。心理问题解决不掉，再多的好方法也无法让你成功。

那么，既然情绪劫持是对交易有害的，怎么才能消除或者缓解交易中的情绪劫持呢？

假如老张下次再遇到一个类似的场景，又出现一次买入机会，老张会想，上次因为害怕继续跌，导致过早卖出，这次一定不能恐惧，不能再犯类似错误。这看似是一个解决问题的方法，但有可能陷入另外一个误区。老张把注意力聚焦在自己“不能恐惧”的感觉上，就会陷入和“另外一个我”的抗争，导致非常紧张，总是想着“我不能再犯错”​，反而不能聚焦在交易本身。

这是一个悖论，越是想努力消除情绪劫持，越容易被情绪劫持，陷入两个“我”的对抗。这也是很多人解决不了情绪问题的根源。

正确的做法，是要学会和“另外一个我”共存，无视它。当“另外一个我”在交易里面跳出来刷存在感，根据记忆给我们提供“建议”时，我们越是努力说服对方，越会出现抗争；越是强制要解决情绪问题，情绪问题越是突出，就忘记了交易计划本身，本来我们想克制情绪有利于交易，却适得其反。所以，和“另外一个我”对抗是没有用的，而是要学会放下，学会忽略，学会共存。

我们要成为自己想法和感觉的观察者，而不是被感觉和想法绑架，更不是和其抗争，也就是要做到“无我”​。

想做到这一点是非常难的，因为“另外一个我”产生的感觉和想法不受我们控制，它什么时候出来，什么时候走，并不与我们商量。解决这个问题，需要我们专注于当下，专注于当前的交易。

也就是说，当“另外一个我”出来讲话的时候，我们不要和它争辩，因为越是争辩，就陷入了情绪对抗，而是让它讲，等它讲完，你就像一个冷静的旁观者一样问它，​“你讲完了吗？讲完了可以走了。​”然后，把自己回到当下，回到事件（交易）本身。

举个例子，运动员打球的时候，一个球没有投进去，​“另外一个我”会出来，​“你看记分牌，我们落后了”​，这会让你陷入自责和紧张，导致总是盯着记分牌，不能专注于打球本身，就很难打好球，正确的做法就是忽略自己的感觉，回到打球本身，努力打好下一个球；歌唱家演出的时候，如果总是观察观众的反应，不能沉浸在歌唱本身，就很难唱好歌。这些都是和做交易相通的。

想要取得成功，要持续地专注于交易本身，并采取行动，而不是将注意力集中在自己的想法和感觉上，并努力去纠正这些想法和感觉，与之抗争，这只能让你分心，从而失去对交易本身的把握。而这种忽略自己的感觉，聚焦在事件（交易）本身的能力，就是“无我”​。

所谓“无我”​，就是做自己想法和感觉的观察者。当你不再努力寻找对抗自己的想法，而只是作为旁观者观察自己的想法时，就可以变得更加客观。比如前面老张的例子，在买入后股价向下波动了一下，老张内心恐惧在没有触发止损点的时候着急止损，导致交易失败。你作为旁观者，其实看得很清晰，只需要执行自己的计划，这笔交易就会非常成功。当类似的事情发生在你身上的时候，从旁观者的角度去分析和观察一下，有助于自己冷静下来，从而避免被情绪劫持。

曾经有心理学家讲过，心理困扰主要是由不想要的想法和情绪抗争引起的。交易里面，这种心理抗争非常普遍，几乎每天都有，如果不能正确处理，交易就是和自己的战争，每天都是血雨腥风。所以说，能不能消除内心的抗争，是你在交易事业中能不能成功的关键，至于交易策略层面的方法问题，都只是表象而已。

“无我”心理，是消除一切内心挣扎的根源，是一把打开交易大门的钥匙。

5.6 事上练

很多人经常说，交易理论我都明白，甚至也知道该怎么做，但一到执行层面，就完全变了样。

其实，这个困扰如何解决，早在500多年前，哲学家王阳明就给出了答案。由其门人弟子据其语录和信件整理编撰的《传习录》中有这样一段对话。

问：​“静时亦觉意思好，才遇事便不同，如何？​”

先生曰：​“是徒如静养，而不用克己工夫也。如此，临事便要倾倒。人须在事上磨，方立得住，方能‘静亦定，动亦定’。​”

翻译成现在的语言如下。

陆澄问：​“安静时我觉得自己的想法很好，一旦碰到事情，就不知道该怎么做了，这是什么缘故？​”

王阳明先生说：​“这是因为你只知在静中涵养，却没有下克己功夫。如此，碰到事情，脚跟势必站不稳。人应该在事情上磨炼自己，才能立足沉稳，才能达到‘静亦定，动亦定’的境界。​”

这就是“事上练”的来历。

世间所有的道理都是相通的，如果仅仅停留在想法的层面，而不是去实践中磨炼，很难让自己进步，也很难得到正确的解决方法。只有经历过一些事情，你才能真正理解。一个人被捅了一刀，旁观者都只是知道会很疼，但是这种疼到底是什么样的，能达到什么程度，唯有经历过的人才知道，其他人对于疼的这种认知，只不过是自己的想象。要想理解这种疼，必须自己挨一刀，这才是建立认知的核心。

交易如此，生活亦如此。

因此，想做好交易，必须要“事上练”​。我理解的“事上练”​，分为两个层面，下面分别说明。

在交易中磨炼自己

任何一个人，刚刚进入市场，对市场的认知都是浅显而片面的，或者说都是有限的（尽管你自己认为知道得很多了，此时你的状态停留在“不知道自己不知道”的阶段）​。有可能你是因为别人的赚钱效应（牛市来了）被吸引入场，也有可能因为你拥有经济学背景，​“学成”之后想去市场大显身手。不管因为什么进入市场，在入市之前，你都已经建立了自己对市场的看法，或浅或深，即是带着先入为主的思维入市的。

不出意外，市场刚开始会教训你，你所有原本认为正确的观点和想法，在市场中都会受到冲击，除非你已经建立辩证思维和概率思维，但是在入市前就能用辩证思维和概率思维去看待市场的，可能性很小。你只有在碰破了头之后，才能慢慢理解概率的意义，理解市场中没有标准答案。所有的观点、想法和策略，放到市场中，在某些时候是对的，会得到市场验证；在另外的时候可能就是错的，会被市场证伪。这是市场“不确定性”的特殊性，所有问题，并没有一个标准答案。基于此，所有的策略，都能找到正面案例，也都可以找到反面案例，一味地去寻找“唯一”的答案，是徒劳的。终究有一天，当你的认知到了一定的层次，会辩证地看待这些问题，才会明白市场并不是非黑即白的，从而真正地理解“概率”二字的意义。

市场的“不确定性”特征说明了，仅仅停留在想法阶段而不去实践，是根本不可能找到答案的。因为你的想法，一旦用到市场里面，基于这种“不确定性”导致有时候对有时候错，会让你非常迷茫。如西方的一些非常成功的交易大师，都说向上突破是一轮行情的开始（比如欧奈尔）​，但是，向上突破一定会成功吗？

很显然不是，在突破时买入有时候对，有时候错。你会发现，在突破时买入，有时赚了钱，有时候又会亏得体无完肤。你仅仅因为向上突破有时会失败，就得出该策略不对吗？毕竟人家用这个策略赚了非常多的钱。那么，什么时候可以用，什么时候不用呢？并没有标准答案。止损也是如此。大家都知道止损是控制大亏的最好方法，有时止损确实控制了损失，避免了大亏，也有很多时候，你刚一止损，市场就反向运动了，导致你止损卖在了最低点。那么，止损到底是对是错？在下一次遇到这种情况时，到底还应不应该止损？

很多人就是在这种问题上让自己内心充满矛盾、挣扎和抵抗，走不出来。

总想在市场中找唯一的标准答案，是一条不归路。这些问题想要厘清，想要弄明白，必须在实践中解决。你需要在市场中不断地去尝试，和市场不断沟通、相互反馈。当你做对了，市场会给你积极的反馈；当你做错了，市场会给你消极的反馈。经过长久的磨炼，你和市场之间就达成了一种“默契”​，这种“默契”是建立在概率思维和辩证思维上的，这是你在实践中得到的认知提升，用你自己的方式和市场匹配，是你和市场之间沟通的桥梁。

这个桥梁是唯一的，只适合你，别人无法使用，因为这是你个人在实践中反复磨炼得到的，这个过程属于你，且仅仅属于你，所以也只有你才能够理解其意义，其他任何人都无法夺走。

实践这个过程，也就是“事上练”的这个过程，是认知提升的过程，不可替代，也不可省略。

因此，这也说明一个问题，为何仅仅靠抄作业做不好交易。​《海龟交易法则》里面曾经讲过，即便是将交易方法毫无保留地刊登在报纸上，大部分人依然无法用它赚钱，就是这个原因。仅仅靠复制别人的体系，没有经过“事上练”​，就没有自己的理解，是做不好交易的，因为只有经过实践的反复锤炼，你才能真正领悟。道听途说，没有自己的认知作为保障，一切都是建立在沙滩上的城堡，没有根基，自然容易倾倒。

所以，想要做好交易，不要空想，而要下场去做，​“事上练”是必经之路，交易体系也是在“事上练”的基础上打磨成功的，而不是仅仅停留在想法层面。不要怕亏，不要未战先败，​“亏”也是“事上练”的一部分，也是市场给你的反馈。终于有一天，这一切经历和过程，无论盈亏，都会成为你前进路上的垫脚石。

在生活中磨炼自己

除了交易中的“事上练”​，生活中的“事上练”也依然重要，它会让你养成一个好的习惯和第二天性。

大家都知道股神巴菲特非常成功，但大家谈及他时，往往都是他赚了多少钱，很少人会谈及他的生活习惯，比如，很多人不知道他常年坚持的两个生活习惯：阅读和长跑。

曾经，有人私底下询问巴菲特，为什么他的眼光如此精准，能将许多企业的本质看透，看穿其价值底蕴？巴菲特对此的回应十分简单，他随手拿起一堆资料，回答：​“我每天都阅读500页以上的资料，让我的知识慢慢积累，就像复利一般增长。​”

另外，巴菲特一直坚持跑步，从未放弃过。对于长跑，巴菲特讲过，他在其中发现了投资的心得：​“长跑的过程并不会一直带给人愉悦感，因为肉体的苦楚和精神上的乏味会让人容易放弃，可是，当坚持下来再回头展望时，就会让自己无比欣慰。投资也是这样，无论好坏，在长期的坚持中获得收益。​”

巴菲特在给女儿的七条人生建议中，第一条是“终身阅读”​，第二条是“终身运动”​。

所以，很多人看到了巴菲特成功的光环，但是并没有看到巴菲特的这些习惯。而它们，会在你意识不到的情况下，将其融入投资和交易中。其实，我身边有不少投资和交易都做得不错的朋友，差不多也都有一些共同的特点，如热爱运动和阅读。

我相信这不是偶然，其实这就是生活中的“事上练”​，人生无处不交易。

运动可以让你身体保持良好的状态，长期坚持运动还可以磨炼意志力和培养坚韧的性格，而阅读，可以汲取知识，提升认知。在投资这条路上，阅读可以看作对信息的吸收，除了可以拓宽知识面，还可以使自己有一颗包容心，懂得多了，在思维层面自然也更容易找到方向，这对于做好交易，至关重要。

另外，运动使人更加健康阳光，阅读使人更加有知识和思想，这都可以提升一个人的自信心。

这两件事情，做一天两天看不到效果，做一年两年效果可能也微乎其微，但如果你能坚持五年、十年，你的人生将会有巨大的改变。当一个人具备强健的体魄、坚韧不屈的性格、丰富的认知水平以及强大的自信心时，做什么事情，都会比普通人更容易成功。

长期坚持运动和阅读，会使自己变得更加自律，这些自律都会折射在交易中，你会发现，交易不仅是认知的变现，也是习惯的变现。

所以，我建议大家选一个自己身体适应的运动，每天抽出来一小时锻炼，半小时到一小时的时间读书。如果锻炼和读书这两个习惯能长年坚持下来，你的人生绝对会有改变。

很多人说我太忙，没有这么多时间，但如果梳理一下就会发现，大部分人不是没有时间，而是不知不觉将其浪费了，或是消耗在了低价值的地方。

举个例子，早晨醒来后不想起床，躺在床上刷手机，半小时根本没有感觉就过去了，如果用这个时间跑步或读书呢？跑步大约能跑5千米，按一周4次计算，就是20千米，一年就可以跑1000多千米。如果用来读书，每次大约能看20～30页，两周大概就可以读完一本书，一年下来大概就可以读20本书。如果每天再花5分钟时间读一篇研究报告，一年下来，你能读300多篇报告，就能成为某个行业的专家了。另外，在地铁上、班车上的时间，也都可以利用起来，去读书或听书。

当一年可以跑1000千米、读20本书时，你会在身体上和思想上感受到双重蜕变，长年坚持下来，会感受到坚持的力量。

坚持的力量是巨大的，可以大到你无法想象。所谓的做大事者，也都是从不起眼的小事开始做起，不断积累，最终在不知不觉中完成了大事。从量变到质变的过程，也是“事上练”的意义所在，这也不局限于投资方面，各个行业都离不开这个定律。

积累的好处是显而易见的，但做到者寥寥。什么原因呢，就是大多数人无法做到自律。做一件事情很容易，但长期坚持做同样的一件事情很难。比如看书，很多人一开始还饶有兴趣，结果只看了几十页就丢到一边了；也有人信心满满地去健身房锻炼，办了年卡后坚持不了一个月，就再也不去了。可以说，仅自律这一条，就将你与其他99%的人区分开了。投资和交易尤其需要自律，不仅仅在学习中，更需要在交易体系中坚持做到。投资中，有一半人的亏损原因是没有一个交易体系，没有自己的操作原则；另一半亏损的人，是因为有了体系无法坚持。自律，可以说是盈利与否的直接因素。

有了积累和自律，接下来收获的就是复利。书读得多了，你的思想自然与众不同，各类事情做得多了，经验和知识自然而然地就会为你在各种环境下成长提供力量。你的自律，又会给你提供持续坚持的力量。叠加起来，你会慢慢收获人生的复利，这不仅仅体现在投资结果（金钱和物质）上，还会贯穿到我们人生的方方面面。

所以，要坚持把手头的小事情做好，做有意义的事情，如每天运动和读书。当你把小事情都做好了，你会发现距离成功越来越近。

有一些投资新手，不知道从哪里开始。我个人建议，先从看一篇研报、读一页书、研究一个公司开始，从早起跑1千米、投入10分钟开始。这10分钟放在一天内不起眼，但如果能坚持一年，甚至10年，你养成了自律的习惯，这些习惯，就会在生活或投资账户中变现。

这就是“事上练”的意义，最终将你与其他人区分开来。

长期来看，到最后，你能不能赚钱，能赚多少钱，都是你认知水平、性格、意志力的体现，至于一天抓住哪只个股，或抓住哪个板块，都是皮毛而已，深层次的东西，在你的坚持和自律中。

所以，无论做交易，还是放眼整个人生，要向内寻找答案，所有的答案都存在我们心中。而所有一切物质的东西，你有或者没有，你能不能得到，都只不过是我们向自己内心寻找答案的外在表现而已。

坐中静，破焦虑之贼；
舍中得，破欲望之贼；
事上练，破犹豫之贼，
三贼皆破，万事可成。

——王阳明

5.7 从心所欲不逾矩

本书的最后一节，来讲一下，作为一个交易者，最终要达到的境界。

如果要用一个词或者一段话来形容交易的最高境界，我唯一能想到的是孔子讲的“从心所欲不逾矩”​，但是这种境界又很难用准确的语言去表述，根据我浅显的理解，它应该是在交易中身心合一、与市场完全合拍的一种精神和心理状态，也是一种深层次的觉悟。

我认为在交易中要想接近“从心所欲不逾矩”的这种状态，要将内部和外部调和一致。

我们在前面讲过，所谓“内部”​，指是我们自己，包括内心的想法、认知水平、情绪等，所谓“外部”​，是指我们内部之外的所有东西，包括信息、市场走势等。

市场是外部环境，外部环境是不断变化的，我们自己作为一个独立的个体，在面对不断变化的外部环境，会有自己的判断和观点，这些观点也是随着变化而不断变化的。我们认识市场的过程，就是内部和外部建立联系的过程（认识世界亦是如此，当你要学习的时候，内部和外部就在建立联系）​。由于内部和外部都是不断变化的，所以，总是会产生一些“不一致”​。

给大家举个例子，是在我小时候发生的。

我很小就学会了骑自行车，后来有一天，我看别人骑三轮车，以为三轮车比自行车多了一个轮子，更加稳定了，也应该更容易。我当时潜意识中认为，骑三轮车比骑自行车更加简单，可以上手就来，根本不必额外去学习什么技能。因为三轮车比自行车多一个轮子，停在那里自己都不会倒，并没有什么危险。

结果，危险真的来了。当我带着信心去骑三轮车的时候，却把三轮车骑到沟里，导致摔伤。从此，我对三轮车产生了心理阴影。

小时候不理解，长大了才慢慢明白，问题就是内外部没有调和一致。我们来分析一下，看看内外部是怎么产生矛盾的。

自行车只有两个轮子，自己无法站立，要想不摔倒，我们需要靠着身体和双手去掌握平衡，这就是我自己内部建立的习惯和环境，我的身体已经习惯了通过自己的某种行为去掌控它，以获得平衡。当我带着这种“规则”去骑三轮车的时候，我把骑自行车的习惯和经验，带入到骑三轮车中，原有的“认知”在面对新事物的时候就会形成障碍。因为外部环境已经变化了—自行车换成了三轮车，三轮车有三个轮子，并不要你用身体或者把手去掌握平衡，它自带平衡—而我还是用原来的骑自行车的技能去骑三轮车，总是想通过身体和双手控制平衡，结果和三轮车的自带平衡产生冲突，导致它总是不听使唤，掉入沟里。

我骑自行车的信念和习惯越是强烈，越是不愿意放弃，就越是难骑好三轮车。

这就是内部和外部不一致导致了障碍，对我们客观认识新事物产生影响。当内部和外部不一致的时候，我们就会有痛苦的情绪，想消除这种情绪，要么是外部环境变化，变得和内部一致，

要么就是我们内部变化，变得和外部一致。事实上，外部环境并不随我们的意志而转移，我们能改变的，只是内部。比如，三轮车是外部环境，三轮车就是三轮车，不可能一下子变成自行车，你唯有改变自己的骑行方法，适应外部环境，才能驾驭它。

最终，我们要想把自行车和三轮车都骑好，那就是在骑自行车时，用自行车的控制平衡方法；在骑三轮车时，用三轮车的控制平衡方法，即我们通过修正和改变自己的内部去适应外部的环境。

这是一个简单的案例，而在交易中几乎每天都发生，最悲哀的是，很多人根本认识不到它的危害性。

当我们自己的观点和市场走势不一致的时候，就会导致内部和外部的冲突，比如，我们一直看多，但市场走势却非常差，内心就会充满大量的抵抗和矛盾。这个时候，要想消除这种抵抗和矛盾，要么外部发生了变化，和内部一致了，比如市场开始转好，走势开始向你期望的方向发展等，这个时候你内心的抵抗会消失。如果市场不改变，要想减少内心抵抗，我们就要改变自己，去顺从市场。

事实是，市场不会总是像我们期望的那样发展，所以，能不能改变自己去顺应市场，就成了衡量一个交易者能否成功的关键。如果我们能做到不断地修正自己，以达到和市场合拍的目的，并把这种自我修正变成第二天性，当有一天我们发现和市场有矛盾时，就会下意识地去修正自己的观点和策略，这样就会进入一种心理顺境，也就是《亚当理论》里面描述的那种状态。

“如果我逆流而上，河流就好像残酷的敌人，不停地冲击我，阻挠我。然而河流并不对抗任何人，它以亘古不变的方式流淌。如果我能融入河流的旋律，顺从它，以它的方式行事，那么生命或者交易，就会成为轻松、安详、美丽的漂流。​”

“为了在市场上成功，我们必须投降。向市场投降，在某种意义上意味着放弃。这表示我们要放弃对市场怀有的一切意见、判断和结论。这件事情之所以这么难以做到，是因为我们经年累月花费无数心血研究市场，才积累下来这些自以为与众不同的意见。​”

《亚当理论》里面讲的核心思维是，交易者要想成功，就要一无所知地接触市场。

你可能会想，在市场中，怎么可能放弃自己的观点和判断呢？怎么可能轻易向市场投降呢？​“一无所知”怎么可能成功呢？

这里讲的“投降”​“一无所知”​“放弃自己的判断”​，并非字面意思要表达的意义，其核心是我们不能对抗市场，不能先入为主地带着自己的观点去看待市场，要和市场保持一致。

在交易中，我们为何会感觉很难？为何会感觉市场时时刻刻和我们作对？是市场给了你这个感觉吗？显然不是。市场走势一直在那里，它本身不产生任何感觉和观点，是你自己的观点和市场冲突，从而导致内心的挣扎，或者换句话说，你带着情感看问题，带着立场看问题，就不知不觉偏离了事实。

最终你会明白，交易中最大的敌人不是市场，而是自己。交易中的很多痛苦，都源自内心的这些抵抗，而这些抵抗产生的根本原因，就是内部和外部的不一致。

想要消除这种“不一致”​，消除内心的“抵抗”​，不是每天去期望市场（外部）改变，期望市场顺从我们的意志，而是需要改变自己看待市场的方式，让自己去顺应市场（改变内部）​。你要明白，个人是无法改变市场的，只能改变自己。

当我们看待市场的方式和行为习惯改变了之后，再看待同一件事情，就会有完全不同的结果。

举个例子，很多人都不喜欢市场调整。当市场调整的时候，内心就会很难受，因为你的钱会在调整中缩水。然而，哪有只涨不跌的市场呢？市场一直是波动运行的，有涨有跌才正常。那么，你为何不喜欢调整呢？原因很简单，就是因为调整的时候你在场，且仓位过重，更严重的是，你在高位追涨的个股在这次调整中大跌，这让你感觉很痛苦。但对于一个空仓的或持币等待的人来讲，市场的调整不仅不会让其感到痛苦，反而会让其认为机会来了。

你看，对于一只心仪的个股，你重仓持有它的时候，和你持有现金等待买它的时候，心态是不一样的。你重仓持有，只要一下跌，你会非常难受，如果跌得多导致你亏损较大，你可能会情绪化地卖出，这个时候你是恐慌的；而如果你空仓等待买入的时候，你巴不得跌下来，越大跌你越是两眼放光，这个时候你反而有点兴奋。

是市场自身产生了让你痛苦或者让你兴奋的感觉吗？不是！是你自己的行为（重仓持股或持币待购）​，让自己陷入了痛苦或兴奋，市场一直在那里，它只是按照自己的节奏走，你自己产生什么感觉，完全取决于你的行为，以及你看待市场的方式。

类似的心理痛苦或抵抗多了以后，你会感觉交易里面充满了磨难，内心的矛盾、纠结和抵抗，无处不在。在该止损的时候，总是下不了决心，担心止损后会涨起来；该止盈的时候，又总是犹豫不决，担心卖飞。买了难受，怕跌，不买也难受，怕错过；卖了难受，怕卖飞，不卖也难受，怕跌下来。很多人就是在这种问题上蹉跎一辈子，永远进不了稳定盈利的大门。

这些问题，都是源于自己看待市场的方式和行为习惯有问题。

所以说，要想成为一名优秀的交易者，最重要的并不是分析市场，而是分析自己，建立正确的思维模式、心理构架和行为习惯。因为即便是你对市场分析得再好，如果总是产生一些情感上的干扰，带着立场和情绪操作，内心也会产生抵抗，很容易偏离事实。

这就回到了一个最原始的问题，我们为何要建立交易体系。

举个例子，一天下午，突然间军工板块暴涨，开始放量向上突破，这个时候，你看到了会怎么样？有人可能会想，应该追买，否则，有可能错过一波行情的起点，也有人会想，一定不能追，万一是假突破就被套了。其实，这都是庸人自扰，是没有体系的表现。体系的作用，就是让你识别符合条件的模式，让你尽可能地标准化操作择股、择时。军工板块涨了，如果触发你的买入条件，自然就入场；如果没有触发，那就不是你的机会，避开即可。

我们之所以建立交易体系，其实就是为了避免自己想太多，避免市场给我们干扰。交易体系规定了遇到什么情况该怎么做，这样就能避免自己情绪化的胡思乱想。

如果有了交易体系，并能严格按照交易体系操作，一切就会变得简单起来。比如，如果你当前持股，在市场发生调整时，就不会认为要到世界末日了，因为你的体系里面有规定，如果跌破了某个价位，就触发止损退出交易。既然你有止损保护，你为何要“害怕”​？这个时候，你根本不必多想，触发了止损，就退出交易，如果这时你还有该不该止损的想法，就说明你内心有抵抗。反之亦然，如果你持币待购，在遇到市场调整时，到了你的买点，就顺其自然地入场，这时你不必犹豫是不是该入场，因为入场信号出现后，你要做的就是执行信号，一旦有犹豫的想法，就说明内心不够纯粹，依然有抵抗。

一个优秀的交易者，该做什么就做什么，内心毫无杂念，有杂念都是不够纯粹和有抵抗的表现。

买点来了就买入，卖点（包括止损止盈）来了就卖出，看见信号立即行动，不带任何情感，没有信号不要创造信号，更不要强行找理由说服自己违背体系操作。只有你纯粹得像一个孩子，才能贴近市场的脉搏，完全和市场合拍。立足点一定不要放在一笔交易是赚是亏上面，而是立足在心态和对体系的执行上。你只要心态平稳，没有偏差地执行你的体系，你就无限地接近成功，赚钱都是你认知水平和行动力的副产品。

如此，我们就接近了“从心所欲不逾矩”的境界了，即能和市场完全合拍，内心毫无抵抗地执行规则，没有任何杂念。甚至在这种状态下，已经不需要任何“规则”​，因为“规则”已经融入你的内心，你的所思所想及所做，都不会偏离你的内心。你不需要刻意地去执行什么，但是行为又完全在可控的范围内。

注意，这里说的是“接近”​，而不是“达到”​。因为我们是人，只要是人，就有情感，只要有情感，就很难完全做到心无旁骛。所以，​“从心所欲不逾矩”只是一个理想化的状态，我们毕其一生，只能接近，不可到达。

这是一个交易者的终极境界，自己随心所欲地交易，内心纯粹，没有丝毫抵抗的感觉，但是又不违背规则，一切都发自内心，达到“人剑合一”的状态。人就是剑（规则）​，剑（规则）就是人。

心安即是归途！

小结

后记：寻找一本书

曾经，我一直想寻找一本这样的书—看了之后，就能掌握交易的必杀技，实现稳定盈利。这就像武侠小说中的武林人士寻找《九阴真经》和《葵花宝典》一样，学成之后，就可以独步江湖。

然而，20多年过去了，我阅读了600多本关于投资的书籍，纵览价值、技术等各类门派，我才明白，世界上并不存在这样一本可以点石成金的书。不要误会，我并不是说读书没用，恰恰相反，读书是提高我们认知水平的最好方式。从书中，我们学习一些投资（交易）大师的成功经验和方法，比如利弗莫尔、欧奈尔、彼得·林奇、巴菲特，既然他们能取得前所未有的成功，自然说明方法是有效的。我们可以通过书籍，和他们交流，吸取经验和教训，这些都会构成我们的认知。

但是，需要明白的一点是，对于他们有效的方法，对于你来说，却不一定有效。

因为能不能打出10环，不在于枪，而在于枪手。

枪就是方法，枪手是人。

一个优秀的枪手，用一把二流的枪，也能打出好成绩，而一个二流的枪手，用最好的枪，也不一定能射准目标。

读完本书，你应该能明白，为何很多人在寻找方法的路上越走越远。虽然刻苦努力、孜孜不倦，却依然很难实现稳定盈利，核心原因就是思维模式和知行合一的问题。所以，方法上的东西，只是表象，而成为一流的枪手，需要的不是方法，而是内心的修炼，也就是心法。

心法的修炼，一定是和方法同步进行的、相互促进的，这是硬币的一体两面，不可分割。方法需要心法支撑，心法需要方法承载。在强大的心法下，一个简单的交易方法，就可以让你实现稳定的复利回报，而如果你在内心冲突和挣扎的情况下，被贪婪和恐惧左右，再好的方法，你也很难驾驭。

所以，从某种程度上来说，心法达到与方法更重要。

交易的本质，是寻找内心的平衡，焦虑来自我们总是企图控制自己不能控制的事。你总是想控制市场，当市场走势和预期相悖时，你会感觉到内心的挣扎。找到内心平衡的方法是，区分我们能控制和不能控制的，把能控制的部分做到最好，不能控制的部分就去跟随和顺应，如此就会内心平和地对待一切。很显然，在交易里，我们能控制的只有自己的行为，而市场是无法控制的，只能跟随。所以，交易成功的核心就可以浓缩为八个字：控制自己，顺应市场。当你理解这八个字并且能做到后，你的内心就会达到一种平衡，这种平衡是一个优秀交易者应有的心理状态。

哲学家王阳明曾说，​“心外无物，心外无理”​。世间所有的事情，包括交易，脱离了内心，去寻找所谓的答案，是找不到的。我们在这条充满荆棘的交易之路上前行，能走多远，归根结底，都是我们内心世界的外在表现。不要纠结于一时、一事，不要停留在表面的盈亏上无法自拔，我们最终寻找的是内心的宁静。K线的涨涨跌跌，就是我们人生的起起伏伏，当我们不被盈亏绑架，而是能坦然地放下的时候，距离成功就不远了。

交易，即人生！

致谢

和大多数人的经历一样，我也是在大牛市期间被各种暴富故事吸引进入股市的。

在2006年，在波澜壮阔的牛市中期，我怀揣着无限憧憬进入了股市，经历了大赚到大亏，经历了“以为自己无所不能”到“打回原形”的痛苦过程。

这一年，我儿子降生。

儿子的降生，让我有了一种责任感，正是这种责任感，支撑我一直走下去，从未放弃。

在这份笃定和坚持下，2011年，我终于形成了一套适合自己的方法，开始稳定盈利。在稳定了几年后，2017年，我辞去体制内工作，开始走上职业投资之路。

2018年，我女儿降生，全职投资的我，因为整天待在家里办公，所以给了女儿长时间的陪伴。

后来，女儿上了幼儿园，有人问女儿，你爸爸做什么工作？女儿总会萌萌的说：​“我爸爸是‘坐家’，因为我爸爸每天坐在家里，什么也不干”​。

这一度让我很苦恼。因为在她幼小天真的心灵里面，别人的爸爸都是有自己的工作和事业，会在外面闯荡，而她的爸爸好像每天只无所事事地待在家里。

这个时候，我就有一种想拾起来自己儿时梦想的冲动。早在1993年我上初二的时候，我就立志要写一本书，成为一名真正的作家。这在当时看，是一个非常遥远且不可能实现的一个目标。为了让女儿口中的“坐家”变成“作家”​，我决定拾起梦想。

终于，这一切，将随着这一本书的出版，成为现实。

我可以骄傲地给我的孩子说，虽然这是一本不起眼的小书，但爸爸距离自己的梦想近了一步。我想给孩子们说：​“有梦想就要去捍卫，只要付诸行动，就不怕晚，只要去做，就会无限接近成功。也感谢你们带给爸爸的欢乐，让我内心的希望之火，从未熄灭，你们是我不断走下去的理由。​”

同时，更要感谢我的爱人。当我从体制内稳定且前景光明的职位辞职的时候，她没有一句怨言；当我在交易中遇到困难的时候，她给予的全部是支持。她是最特别的一位，因为她从不唠叨，从不抱怨，知性且聪慧，包容且大度，为我创造了一个安静平和的空间。如果没有这样的环境，不可能有我交易上的成功，也不可能有这本书的出现。

感谢我的父母，不仅仅把我养大，哪怕是我已经进入中年，他们已年迈，但依然在生活上给了我很大的帮助。也感谢我的妹妹，分担了很多家庭的责任。

感谢一些老朋友和新朋友，虽然名字这里没办法一一提到。你们分别在我的两段人生中扮演了不同的角色。老朋友大多都还在体制内奋斗，感谢你们在我成长路上提供的帮助，时不时回忆起一些点点滴滴，总让我难忘；新朋友也大多是在交易中认识的，感谢你们在交易中提供的一些思路，尤其是你们励志的人生，对我就是一种激励；在早期，我迷茫的时候，是你们不同寻常的经历和思维让我看到了星星之火。

最后要感谢的，是一位特别的人，那就是电子工业出版社的刘伟编辑，正是你不断地鼓励才有了这本书的问世，你不厌其烦地数次修订，你的敬业精神，是我学习的榜样。

你们每一个人，我都会记在心里。

简放

2023年8月